𝐎𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤 𝐝𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐉𝐞 𝐀𝐝𝐞𝐦!

Zin om op een luchtige en ontspannen manier te ervaren wat ademhaling écht voor je kan doen? Tijdens deze workshop van 2,5 uur neem ik je mee op een innerlijke reis langs verschillende ademtechnieken – van kalmerend tot energiek, van verdiepend tot bevrijdend. Je leert hoe simpel en krachtig ademen kan zijn om rust, helderheid of juist meer levenslust te ervaren.

𝐖𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:

Diverse ademtechnieken – van kalmerend tot bevrijdend

Simpele tools die je direct thuis kunt toepassen

Verbinding met jezelf in een veilige, kleine setting

Max. 6 deelnemers, dus alle ruimte voor persoonlijke aandacht

𝐃𝐚𝐭𝐮𝐦: ntb

𝐓𝐢𝐣𝐝: 13:30 uur – 16:00 uur (inloop vanaf 13:00 uur)

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: HOOY, Nieuweweg-Noord 318, Veenendaal

𝐃𝐞𝐞𝐥𝐧𝐚𝐦𝐞: € 55,- (schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang een code ter waarde van € 11,00 voor een volgende workshop of ademsessie).

Voor iedereen die wil verbinden, vertragen, verdiepen, of gewoon weer even bewust wil ademhalen.

De kracht van ademen. In een ademsessie zorgen we voor een veilige plek waar jij je comfortabel voelt. We starten met een intake gesprek en met het bepalen van een intentie, daarna ga je ademen. Ik zal je hierbij begeleiden door stem, de drie ademgebieden en door triggerpoint massage. 

De relatie met jezelf is de allerbelangrijkste relatie die je hebt en waar je invloed op hebt. Bij Togetherness starten we dan ook eerst met individuele persoonlijke gesprekken en van daaruit volgen gesprekken met partners en/ of anderen. Op deze manier ga je uit van je eigen kracht ipv de kracht van een ander te verwachten.

Een Healy is een gecertificeerd medisch apparaat volgens EU-klasse IIa voor de behandeling van chronische pijn, fibromyalgie, skeletpijn en migraine en voor de ondersteunende behandeling van psychische aandoeningen zoals depressie, angst en bijbehorende slaapstoornissen.

In juli deed ik bij Kim mee met haar ademworkshop. De locatie van de workshop was prachtig en ik voelde mij meteen op mijn gemak. Kim is op een fijne manier aanwezig en zeer deskundig. Mijn intentie voor de workshop was overgave, en ik voelde mij veilig om dat te doen. De verschillende ademtechnieken maakte dat ik meer in contact kwam met mijzelf op verschillende lagen, ik heb echt een shift gemaakt emotioneel maar ook fysiek. Het is zeker iets wat ik anderen ook zou gunnen, vooral bij Kim die op een kalme wijze aanwezig is en tegelijkertijd haar kennis deelt .

Wat een bijzondere reis was het! Ik vond het best spannend maar vanaf het begin voelde ik dat ik bij jou in goede handen was. Ik vond je begeleiding warm en professioneel, dit hielp me om me over te geven aan het proces. Ook na de sessie voelde ik me door jou gesteund. De oefeningen die ik van je kreeg hebben me geholpen om dit verder te integreren in mijn dagelijkse leven. Heel veel dank Kim voor deze waardevolle ervaring en je professionele begeleiding!.

Wat een waardevolle en helende ervaring. Vanaf het begin van de sessie voelde ik me op mijn gemak. De sfeer was rustig en open, waardoor ik echt de ruimte kreeg om mezelf te zijn. Door het ademwerk werd ik meegenomen naar een diepe innerlijke staat, waarin alles wat vastzat eindelijk kon loskomen. Emoties mochten vrij stromen, zonder oordeel. Het voelde

alsof ik laag voor laag, spanning en oude gewoontes losliet wat ik niet langer hoefde vast te houden, mocht gaan. Kim begeleidt op een liefdevolle en intuïtieve manier. Ze voelt precies aan wat nodig is en spreekt op het juiste moment de juiste woorden. Er was ruimte voor stilte, voor geluid, voor tranen en alles wat zich wilde laten zien. Ik ben ontzettend dankbaar voor deze reis

Het coachen voelt voor mij als een alledaags natuurlijk gesprek op basis van inzicht en bewustwording. Geen oordeel geen advies maar gewoon een spiegel, een reflectie hoe ze me ziet en ervaart als mens. Het is niet altijd leuk om met mezelf geconfronteerd te worden, maar het is voor mij zo waardevol om dit als feedback te ontvangen om mezelf te mogen ontwikkelen. Niet omdat het moet maar omdat het mag. Als mens als coach maar ook een gevoel als het zijn van een “maatje” ben ik blij om een coach traject met je te mogen volgen.

De ademworkshop bij Kim was heel erg fijn! Ik heb het ervaren als een warm bad dat veel rust bracht maar ook heling. Praktisch met gevoel zou ik het noemen. De meeste oefeningen kun je ook gewoon thuis blijven doen. Een aanrader!

Hoe bijzonder te merken dat als je bewust ademt de emoties die je vast hebt gezet letterlijk los geademd worden. De liefdevolle begeleiding van Kim zorgde ervoor dat ik me veilig voelde om de emoties ook te laten zijn. Het heeft echt veel goed gedaan! Ook fysiek werkt de sessie door, ik merk dat ik meer energie heb. Het stroomt letterlijk weer door.

Wat ik ervaar in onze waardevolle🙏 ontmoetingen is dat je erg goed kan luisteren, geduldig bent en mij vanuit je empathische vermogen heel erg goed kan lezen en dat je vanuit oprechte verbinding zonder oordeel, op een eerlijke, liefdevolle en duidelijke manier een positieve spiegel voor kunt houden. There is no escape🤭. Je bent in staat om in korte tijd iemand een veilige en vertrouwde omgeving te bieden.

Kim is vooral zichzelf als mens en zet deze vaardigheden in als coach. Haar intuïtie en hierop vertrouwen zijn sterk ontwikkeld. Ze kan op basis van gevoel iets terug geven wat direct bij me binnen komt. Ze geeft vertrouwen en stelt vragen die me tot nadenken zet. Ook is het beangstigend hoe ze letterlijk iets terug kan geven in wat ze ziet, voelt en hoort, het is zo herkenbaar en soms confronterend als coachee.