Wat gaan we doen
🍀 Breath & Connect 🍀
Zin om op een luchtige en ontspannen manier te ervaren wat ademhaling écht voor je kan doen?
Tijdens deze workshop van 2,5 uur neem ik je mee op een innerlijke reis langs verschillende ademtechnieken – van kalmerend tot energiek, van verdiepend tot bevrijdend. Je leert hoe simpel en krachtig ademen kan zijn om rust, helderheid of juist meer levenslust te ervaren.
En het stopt niet na de workshop:
Je ontvangt nog 4 weken lang elke week een korte adem-oefening voor thuis, zodat je wat je geleerd hebt ook echt kunt gaan voelen en toepassen in je dagelijks leven.
Geen ervaring nodig – alleen je adem.
Kom zoals je bent, adem zoals je bent.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.